Qu’est ce que le yoga thérapeutique?

C’est un yoga adapté pour chacun.

Des cours de yoga créés sur mesure

• Pour le bien-être et la santé
• Postures confortables et respirations aisées
• Relaxation et détente

Caroline Chantefort se spécialise dans le yoga hormonal et le yoga oncologie, deux formes de yoga thérapeutique spécifiques.

Yoga hormonal

 Bénéfique particulièrement pour la fertilité et pour une ménopause facile

C’est une approche naturelle, un yoga thérapeutique dynamique qui allie des postures corporelles à une technique de respiration puissante et régénératrice, ainsi que des techniques de relaxation. Il est recommandé de façon préventive ou tout simplement lors d’un déséquilibre hormonal ressenti ou établi. Le Yoga hormonal aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par un déficit hormonal. Les exercices de yoga hormonal agissent particulièrement sur les glandes endocrines : ovaires, hypophyse, glande thyroïde et surrénales.

Un yoga spécifique

• Donne de la vitalité
• Stimule le système hormonal par des exercices appropriés
• Prévient les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose
• Aide à réduire les syndromes prémenstruels, le stress, l’anxiété et la dépression
• Favorise la fertilité et une ménopause facile

Cours de fin de semaine en groupe

Printemps : 2 et 3 avril 2016 de 9 h à 16 h – Salle Opuhi

7377, 1ère Avenue, Rosemont, H2A 3J5
Contacter Florence Pasquis au (514) 467 5246
Tarif : 240­ $ (plus les taxes applicables)
Le manuel d’étude est inclus et un reçu est disponible.
Classes available in english
Cursos en español 

Été : 4 et 5 Juin 2016 : Clinique Camirand-Muzzi

40 ave Bates #100, Outremont
Contacter le secrétariat entre 9 h et 17 h (514) 273-6136
http://www.cliniquecamirandmuzzi.com/formations
Tarif : 240­ $ (plus les taxes applicables)
Le manuel d’étude est inclus et un reçu est disponible.
Classes available in english
Cursos en español 

Été : 16 et 17 Juillet 2016 en Europe – Allemagne

College d’Ostéopathie de Rhordorf (Deutsches Osteopathie Kolleg GmbH)
Anzengruberstraße 12
83101 Rohrdorf
info@osteopathie-kolleg.com
http://www.osteopathie-kolleg.com/

Cours de yoga thérapeutique oncologie

Un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, qui ont ou qui vont subir une chirurgie, sont en traitements ou qui les ont terminés depuis moins de 6 mois. À l’hôpital Notre-Dame, mardi et jeudi et maintenant le mercredi en chambre. Des événements spéciaux s’ajoutent chaque saison (Voir les détails sur le site de Virage cancer).

• yoga thérapeutique
• yoga méditation et détente

À l’hôpital Notre-Dame du CHUM – VirageCancer.org
1560, rue Sherbrooke Est, bureau K1253-1, Pavillon Mailloux
(514) 890-8000 poste 28139
viragecancer.org
Classes available in english
Cursos en español 

Cours privés sur demande en petit groupe ou en individuel

• yoga thérapeutique hormonal
  • yoga duo fertilité pour le couple
  • yoga ménopause
• yoga thérapeutique oncologie
• yoga méditation & détente
• yoga pour les aînés
• yoga prénatal & postnatal

Tarif des cours privés: 60 $ /1 h et 90 $/ 1h30
Classes available in english
Cursos en español
Contacter Caroline Chantefort (514) 802-6658 ou info@carolinechantefort.com

 

Qui est Caroline Chantefort

Formée par Hervé Blondon en hatha-yoga à l’École Satyam, Caroline a, par la suite, complété sa spécialisation en yoga thérapeutique avec Isabelle Sarne et en yoga hormonal, elle a obtenu son diplôme auprès de Dinah Rodrigues en 2010.

 

Dès lors, elle enseigne dans le milieu hospitalier, à la Clinique d’ostéopathie Camirand-Muzzi, en groupe et en individuel au Québec et en Europe et travaille en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé.

 

Elle poursuit une formation continue afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique par le yoga (asanas, pranayamas, ayurvéda), l’ostéopathie et l’uro-gynécologie, et l’hormonothérapie.

 

Inspirée par les résultats positifs obtenus en fertilité, pour le syndrome prémenstruel, les fibromes, les symptômes de la ménopause, l’anxiété et la dépression, elle souhaite partager avec vous le fruit de ses découvertes et faciliter la pratique du yoga thérapeutique hormonal pour tous dans la vie quotidienne.

Formations

• Hatha-yoga 1 & 2, Chakras & nadis, Pranayama avec Hervé Blondon www.yogasatyam.com
• Hormone Yoga Therapy avec Dinah Rodrigues www.dinahrodrigues.com
• Gynécologie fonctionnelle, Urologie fonctionnelle avec Nathalie Camirand, pht D.O. www.cliniquecamirandmuzzi.com
• Hormonothérapie bio-identique avec Hélène Maheux www.santedesfemmes.com
• Ayurveda avec Lynn Wachman
• Yoga thérapeutique avec Isabelle Sarne du centre Gayatri

 

Contacter Caroline Chantefort

(514) 802-6658
info@carolinechantefort.com

 

Témoignages 

Témoignages des participantes à la formation des 18 et 19 novembre 2017  :

Le Yoga hormonal est un apprentissage inspirant pour apprivoiser les changements physiologiques qui s’opèrent en nous _simple et facile à mettre en pratique

Je retrouve mon équilibre et la sérénité, le bien être physique et psychologique!

Une nouvelle ouverture s’est créé à l’intérieur de moi. Formation essentielle pour les femmes.

Je recommanderais cette formation pour se retrouver et regagner en confiance en son côté femme qui semble parfois complètement déréglé lors de de la pré ménopause

Énergisant! 😉

Un Voyage au centre du corps, au centre de soi.

Cela permet de sentir sa féminité

Vers l’équilibre intérieur et la découverte de soi. Le yoga hormonal est une expérience et une pratique à intégrer dans sa vie._

Le cours m’a donné l’espoir d’améliorer ma vie dans cette période plus difficile à passer, la ménopause.

Un apprentissage inspirant pour apprivoiser les changements physiologiques qui s’opèrent en nous. C’est simple et facile à mettre en pratique!

Autres témoignages

C’est l’atmosphère de l’amitié, de la joie, de l’énergie, de la paix, qui me fait vraiment du bien. Merci pour ce cadeau.

Margret

Chère Caroline,

Néophyte en matière de yoga, j’ai beaucoup apprécié ton approche conviviale, dynamique, et encourageante. Beaucoup d’information à travers l’expérientiel. Merci de partager ton enthousiasme et ta passion pour cette discipline tellement riche.

Louise

C’est une fin de semaine qui m’a permis de me recentrer et de me redécouvrir. Ce qui m’a amené à réduire l’intensité de mon stress et d’améliorer mon énergie.

Chantal

Cette formation est un cadeau. Un cadeau à moi, de moi, pour moi!
Je trouve enfin le moyen d’être aussi présente à moi-même qu’aux autres…un long cheminement vers une guérison. Ce cours est adapté à tous ceux qui souhaitent faire une pause avec la vie trépidante et stressante de tous les jours et s’accorder un moment de pure présence à soi. Caroline est d’une présence incroyable aux autres et démontre un enracinement certain.

Julie

Merci à toi Caroline pour m’avoir aider à identifier que je suis une femme. Les exercices font réveiller des parties de moi qui étaient éteintes. Surtout faire activer et réveiller hypophyse, thyroide, ou ovaires… La vitalité créatrice va enfin se manifester dans les domaines de ma vie qui ne s’exprimaient plus. Je peux en ajouter long à propos de la femme en moi que je pensais n’existait plus. Mes projets peuvent enfin se concrétiser en action. La joie s’installe et le plaisir de vivre.
Une femme reconnaissante, merci.

Danielle

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(514) 802-6658
info@carolinechantefort.com