shapeimage_3 (1)shapeimage_1Qu’est ce que le yoga thérapeutique?

C’est un yoga adapté pour chacun.

De par son étymologie, thérapeutique signifie : « qui prend soin de »

Des cours de yoga créés sur mesure

  • Pour le bien-être et la santé
  • Postures et respirations aisées
  • Relaxation et détente

Caroline Chantefort se spécialise dans le yoga hormonal et le yoga oncologie, deux formes de yoga thérapeutique spécifiques.

Yoga hormonal

 Bénéfique particulièrement pour la fertilité et pour une ménopause facile

C’est une approche naturelle, un yoga thérapeutique dynamique qui allie des postures corporelles à une technique de respiration puissante et régénératrice, ainsi que des techniques de relaxation. Il est recommandé de façon préventive ou tout simplement lors d’un déséquilibre hormonal ressenti ou établi. Le Yoga hormonal aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par un déficit hormonal. Les exercices de yoga hormonal agissent particulièrement sur les glandes endocrines : ovaires, hypophyse, glande thyroïde et surrénales.

Un yoga spécifique

  • Donne de la vitalité
  • Stimule le système hormonal par des exercices appropriés
  • Prévient les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose
  • Aide à réduire les syndromes prémenstruels, le stress, l’anxiété et la dépression
  • Favorise la fertilité et une ménopause facile
Le yoga hormonal s’adresse à toute personne qui souhaite une approche globale de sa santé féminine dans une état de bien-être et bienveillance envers Soi. Merci Caroline.                                                                               Témoignage de D. 05/2019  

 

Formation de fin de semaine en groupe 

Automne 2019 à Montréal

Inscriptions en cours   

les 16 et 17 Novembre, samedi et dimanche de 9h à 14h                                                                    

à la Clinique Camirand-Muzzi, 40 ave Bates #100, Outremont
Contacter Annie au secrétariat entre 9 h et 17 h (514) 273-6136
http://www.cliniquecamirandmuzzi.com/formations
Tarif : 240­ $ (plus les taxes applicables)
Le manuel d’étude est inclus et un reçu est disponible.
Classes available in english
Cursos en español 

Automne 2019 proche de Montréal

À Boucherville, 

Fin de semaine, dimanche 20 et 27 Octobre de 9h à 14h

En semaine à partir du 25 Septembre 

Formation de 8 cours: les mercredis entre 13h30 et 15h

Contacter Julie Charbonneau au (450) 356-1133
info@osteopathieboucherville.com
Tarif : 280 $ ( taxes et manuel d’étude inclus) 

À Chambly

Automne,  samedi 2 et dimanche 3 Novembre de 9h à 14h

Contacter Karine au  (514) 808-9356
http://www.kalyanstudio.com
Tarif : 280$, en pré-vente  265 $ (taxes applicables)
Le manuel d’étude est inclus et un reçu est disponible.

À Pointe-Claire,

Automne, dates à préciser, samedi et dimanche de 9h à 14h

Contacter Louise Morin 514-694-5137
Tarif : 280 $ ( taxes et manuel d’étude inclus)

Cours de yoga thérapeutique oncologie

C’est un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, qui ont ou qui vont subir une chirurgie, sont en traitements ou qui les ont terminés. Les cours ont lieu à l’hôpital Hôtel-Dieu le mardi . Des événements spéciaux s’ajoutent chaque saison (Voir plus de détails sur le site de Virage cancer).

  • Cours les mardis en journée
  • yoga thérapeutique avec hatha-yoga adapté et yoga sur chaise, méditation et détente

À l’hôpital Hôtel-Dieu du CHUM – VirageCancer.org
Pavillon Jeanne-Mance
Contacter Daisy au secrétariat (514) 890-8000 poste 28139
viragecancer.org
Classes available in english
Cursos en español 

Le yoga thérapeutique m’apporte la détente musculaire et psychologique, avec une belle énergie de groupe! Merci au professeur! Témoignage de L. 05/2019  
Ce cours de yoga m’a permis de me réconcilier avec mon corps malmené par la chirurgie et les traitements de chimiothérapie.Témoignage de C. 05/2019  
Le cours de yoga, c’est une petite éclaircie dans la tempête de la maladie. On peut y laisser nos soucis à la porte et juste prendre le temps de se reconnecter avec nous-mêmes! Ne plus voir notre corps comme un ennemi. S’accepter et s’aimer une peu plus, une posture (et un rire!) à la fois. C’est bon de pouvoir se connecter avec des gens qui vivent la même chose que nous. Merci! Témoignage de K. 05/2019  

Cours privés sur demande en petit groupe ou en individuel

  • yoga thérapeutique hormonal
    • yoga fertilité pour la femme
    • yoga duo fertilité pour le couple
    • yoga ménopause
  • yoga thérapeutique oncologie
  • yoga prénatal et postnatal
  • yoga méditation & détente
  • yoga pour les aînés

Tarif des cours privés: 60 $ /1 h et 90 $/ 1h30
Classes available in english
Cursos en español
Contacter Caroline Chantefort (514) 802-6658 ou info@carolinechantefort.com

Qui est Caroline Chantefort

Caroline Chantefort
Inspirée par les enseignements des maîtres indiens Siddhas, Caroline a commencé sa formation en hatha-yoga à l’École Satyam avec Hervé Blondon. Elle a poursuivi l’étude et la pratique de l’enseignement du yoga thérapeutique auprès de différents professeurs, dont la spécialisation en yoga hormonal avec Dinah Rodrigues en 2010. Appelée pour enseigner le yoga auprès de nombreuses clientèles, les malentendants, les enfants, les ainés, les personnes atteintes de cancer… Caroline personnalise peu à peu la transmission du yoga de manière thérapeutique, soit la plus adaptée pour prendre soin des patients qu’elle rencontre.

Caroline enseigne maintenant dans le milieu hospitalier, à la Clinique d’ostéopathie Camirand-Muzzi, en groupe et en individuel au Québec et en Europe et travaille en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé.

Elle poursuit une formation continue afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique par le yoga (asanas, pranayamas, ayurvéda), l’ostéopathie et l’uro-gynécologie, la thérapie transgénérationnelle (constellations) et la pratique du chant, de la méditation, ainsi que l’étude des textes sacrés de l’Inde ancienne.

Caroline souhaite de tout coeur partager avec vous le fruit de ses découvertes et faciliter la pratique du yoga thérapeutique pour tous dans la vie quotidienne.

Formations

• Hatha-yoga 1 Satyam & 2 Jyoti, Chakras & nadis, Pranayama avec Hervé Blondon www.yogasatyam.com
• Hormone Yoga Therapy avec Dinah Rodrigues www.dinahrodrigues.com
• Gynécologie fonctionnelle, Urologie fonctionnelle avec Nathalie Camirand, pht D.O. www.cliniquecamirandmuzzi.com
• Hormonothérapie bio-identique avec Hélène Maheux www.santedesfemmes.com
• Yoga Thérapeutique avec Isabelle Sarne et formation en Ayurveda avec Lynn Wachman                                                                                                                                          • Thérapie transgénérationnelle- Constellations avec Galina Husaruk www.galinahusaruk.com

 

Témoignages _Yoga Hormonal_

Printemps 2019

 

Outils trés précieux, livrés avec soin, attention et générosité. Une formation qui donne des enseignements et un savoir profond, bel équilibre dans le déroulement de la formation. Professeure attentive aux participantes.G.

Chère Caroline, je repars avec l’espoir de plus de paix, tranquillité et belles années à venir. Merci pour tout ce que tu m’as donné. Y.

Le yoga hormonal, c’est une façon de reprendre contact avec soi- même, à la fois physiquement et psychologiquement. La bienveillance dans laquelle j’ai été accueillie durant cette fin de semaine, je la fais mienne, et je n’oublierai pas d’en faire usage pour moi-même.D.

J’ai adoré la fin de semaine, j’ai l’impression que je peux aller chercher beaucoup d’effet pour la vitalité du corps de façon positive et travailler pour ma santé sans abuser des faux stimulants. Un gros merci Caroline. M.

Le cours était pour moi la meilleure découverte et expérience de ma vie. Merci beaucoup pour les connaissances et l’énergie que tu nous as transmis. Réellement je recommande la formation de Yoga Hormonal à toutes les personnes qui souhaitent se connecter à elles-mêmes. C’est la meilleure! M.

Merci Caroline, je retiens plein d’outils accessibles et une belle compréhension de la méthode transmise avec compétence, patience et intelligence. Je suis sur la bonne voie pour retrouver le calme. L.

Caroline Chantefort

(514) 802-6658
info@carolinechantefort.com

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