Qu’est ce que le yoga thérapeutique?

C’est un yoga adapté pour chacun(e).

De par son étymologie, thérapeutique signifie : « qui prend soin de »

Des cours de yoga créés sur mesure

• Pour le bien-être et la santé
• Postures et respirations aisées
• Relaxation et détente

Caroline Chantefort se spécialise dans le yoga hormonal et le yoga oncologie, deux formes de yoga thérapeutique spécifiques.

Yoga hormonal

 Bénéfique particulièrement pour la fertilité et pour une ménopause facile

C’est une approche naturelle, un yoga thérapeutique dynamique qui allie des postures corporelles à une technique de respiration puissante et régénératrice, ainsi que des techniques de relaxation. Il est recommandé de façon préventive ou tout simplement lors d’un déséquilibre hormonal ressenti ou établi. Le Yoga hormonal aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par un déficit hormonal. Les exercices de yoga hormonal agissent particulièrement sur les glandes endocrines : ovaires, hypophyse, glande thyroïde et surrénales.

Un yoga spécifique

• Donne de la vitalité
• Stimule le système hormonal par des exercices appropriés
• Prévient les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose
• Aide à réduire les syndromes prémenstruels, le stress, l’anxiété et la dépression
• Favorise la fertilité et une ménopause facile

Le yoga hormonal s’adresse à toute personne qui souhaite une approche globale de sa santé féminine dans une état de bien-être et bienveillance envers Soi. Merci Caroline.                                                                               Témoignage de D.

Formation en ligne disponible sur demande en privé ou groupe: communiquer directement avec Caroline au 514 802 6658 ou par courriel:

chantefortcaroline@gmail.com

Formation de fin de semaine en groupe en 2023

Formation proche de Montréal en groupe

À Chambly,

Contacter Karine Thibault au (514)808-9356  Inscriptions sur le site du Kalyan studio https://www.kalyanstudio.com adresse: 2575-B Avenue de Bourgogne, Chambly, Qc, J3L 2A9
Tarif : 280 $ Les taxes et le manuel d’étude sont inclus et un reçu est disponible.

À Boucherville, 

Contacter Julie Charbonneau au (450) 356-1133- Inscriptions sur le site de la Clinique d’Ostéopathie de Boucherville ou écrivez à info@osteopathieboucherville.com
Tarif : 280 $ Les taxes et le manuel d’étude sont inclus et un reçu est disponible.

À Montréal

Nouvelles dates à venir

à la Clinique Camirand-Muzzi, 40 ave Bates #100, Outremont
Contacter le secrétariat entre 9 h et 17 h (514) 273-6136
http://www.cliniquecamirandmuzzi.com/formations

Cours de yoga thérapeutique oncologie

C’est un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, qui ont ou qui vont subir une chirurgie, sont en traitements ou qui les ont terminés. Des événements spéciaux s’ajoutent chaque saison (Voir plus de détails sur le site de Virage cancer).

• Cours en ligne mardi après-midi et jeudi en journée en 2023, en présence le mardi matin
  
• yoga thérapeutique avec hatha-yoga adapté et yoga sur chaise, méditation et détente

En présence à l’hôpital Hôtel-Dieu du CHUM – VirageCancer.org
Pavillon Jeanne-Mance
Inscription en ligne ouverte

Contacter le secrétariat (514) 890-8000 poste 28139
viragecancer.org
Classes available in english
Cursos en español 

Le yoga thérapeutique m’apporte la détente musculaire et psychologique, avec une belle énergie de groupe! Merci au professeur! Témoignage de L.

Ce cours de yoga m’a permis de me réconcilier avec mon corps malmené par la chirurgie et les traitements de chimiothérapie.Témoignage de C.

Le cours de yoga, c’est une petite éclaircie dans la tempête de la maladie. On peut y laisser nos soucis à la porte et juste prendre le temps de se reconnecter avec nous-mêmes! Ne plus voir notre corps comme un ennemi. S’accepter et s’aimer une peu plus, une posture (et un rire!) à la fois. C’est bon de pouvoir se connecter avec des gens qui vivent la même chose que nous. Merci! Témoignage de K. 

Cours privés en ligne sur demande en petit groupe ou en individuel 

• yoga thérapeutique hormonal
  • yoga fertilité pour la femme
  • yoga ménopause
• yoga thérapeutique oncologie
• yoga enfants dans les écoles et garderies
• yoga méditation & détente
• yoga pour les aînés
• yoga en soin palliatif, accompagnement fin de vie

Tarif des cours privés: 60 $ /1 h et 90 $/ 1h30
Classes available in english
Cursos en español
Contacter Caroline Chantefort (514) 802-6658 ou chantefortcaroline@gmail.com

Qui est Caroline Chantefort

Inspirée par les enseignements des maîtres indiens Siddhas, Caroline a commencé sa formation en hatha-yoga à l’École Satyam avec Hervé Blondon. Elle a poursuivi l’étude et la pratique de l’enseignement du yoga thérapeutique auprès de différents professeurs, dont la spécialisation en yoga hormonal avec Dinah Rodrigues en 2010. Appelée pour enseigner le yoga auprès de nombreuses clientèles, les malentendants, les enfants, les ainés, les personnes atteintes de cancer… Caroline personnalise peu à peu la transmission du yoga de manière thérapeutique, soit la plus adaptée pour prendre soin des patients qu’elle rencontre.

Caroline enseigne maintenant dans le milieu hospitalier, à la Clinique d’ostéopathie Camirand-Muzzi, en groupe et en individuel au Québec et en Europe et travaille en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé.

Elle poursuit une formation continue afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique par le yoga (asanas, pranayamas, ayurvéda), l’art-thérapie et les arts plastiques, la thérapie transgénérationnelle (constellations), la pratique du chant, de la méditation, ainsi que la philosophie à partir de l’étude des textes sacrés de l’Inde ancienne.

Caroline souhaite de tout coeur partager avec vous le fruit de ses découvertes et faciliter la pratique du yoga thérapeutique pour tous dans la vie quotidienne.

Formations

• Art Thérapie avec Janis Timm-Bottos, Fine Arts Bishop University

• Yoga philosophy avec Barrie Risman (she/her), E-RYT 500, YACEP www.barrierisman.com

• Hatha-yoga 1 Satyam & 2 Jyoti, Chakras & nadis, Pranayama avec Hervé Blondon www.yogasatyam.com
• Hormone Yoga Therapy avec Dinah Rodrigues www.dinahrodrigues.com
• Gynécologie fonctionnelle, Urologie fonctionnelle avec Nathalie Camirand, pht D.O. www.cliniquecamirandmuzzi.com
• Hormonothérapie bio-identique avec Hélène Maheux www.santedesfemmes.com
• Yoga Thérapeutique avec Isabelle Sarne et formation en Ayurveda avec Lynn Wachman                          •Constellations avec Galina Husaruk www.galinahusaruk.com

Témoignages _Yoga Hormonal_

Outils trés précieux, livrés avec soin, attention et générosité. Une formation qui donne des enseignements et un savoir profond, bel équilibre dans le déroulement de la formation. Professeure attentive aux participantes.G.

Chère Caroline, je repars avec l’espoir de plus de paix, tranquillité et belles années à venir. Merci pour tout ce que tu m’as donné. Y.

Le yoga hormonal, c’est une façon de reprendre contact avec soi- même, à la fois physiquement et psychologiquement. La bienveillance dans laquelle j’ai été accueillie durant cette fin de semaine, je la fais mienne, et je n’oublierai pas d’en faire usage pour moi-même.D.

J’ai adoré la fin de semaine, j’ai l’impression que je peux aller chercher beaucoup d’effet pour la vitalité du corps de façon positive et travailler pour ma santé sans abuser des faux stimulants. Un gros merci Caroline. M.

Le cours était pour moi la meilleure découverte et expérience de ma vie. Merci beaucoup pour les connaissances et l’énergie que tu nous as transmis. Réellement je recommande la formation de Yoga Hormonal à toutes les personnes qui souhaitent se connecter à elles-mêmes. C’est la meilleure! M.

Merci Caroline, je retiens plein d’outils accessibles et une belle compréhension de la méthode transmise avec compétence, patience et intelligence. Je suis sur la bonne voie pour retrouver le calme. L.

Caroline Chantefort

(514) 802-6658
chantefortcaroline@gmail.com