shapeimage_3 (1)shapeimage_1Qu’est ce que le yoga thérapeutique?

C’est un yoga adapté pour chacun.

De par son étymologie, thérapeutique signifie : « qui prend soin de »

Des cours de yoga créés sur mesure

  • Pour le bien-être et la santé
  • Postures et respirations aisées
  • Relaxation et détente

Caroline Chantefort se spécialise dans le yoga hormonal et le yoga oncologie, deux formes de yoga thérapeutique spécifiques.

Yoga hormonal

 Bénéfique particulièrement pour la fertilité et pour une ménopause facile

C’est une approche naturelle, un yoga thérapeutique dynamique qui allie des postures corporelles à une technique de respiration puissante et régénératrice, ainsi que des techniques de relaxation. Il est recommandé de façon préventive ou tout simplement lors d’un déséquilibre hormonal ressenti ou établi. Le Yoga hormonal aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par un déficit hormonal. Les exercices de yoga hormonal agissent particulièrement sur les glandes endocrines : ovaires, hypophyse, glande thyroïde et surrénales.

Un yoga spécifique

  • Donne de la vitalité
  • Stimule le système hormonal par des exercices appropriés
  • Prévient les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose
  • Aide à réduire les syndromes prémenstruels, le stress, l’anxiété et la dépression
  • Favorise la fertilité et une ménopause facile

Cours de fin de semaine en groupe

Hiver 2018

Yoga hormonal

les 3 et 4 Février 2018

les 21 et 22 Avril 2018, samedi et dimanche de 9h à 14h

40 ave Bates #100, Outremont
Contacter Annie au secrétariat entre 9 h et 17 h (514) 273-6136
http://www.cliniquecamirandmuzzi.com/formations
Tarif : 240­ $ (plus les taxes applicables)
Le manuel d’étude est inclus et un reçu est disponible.
Classes available in english
Cursos en español 

Cours de yoga thérapeutique oncologie

C’est un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, qui ont ou qui vont subir une chirurgie, sont en traitements ou qui les ont terminés. Les cours ont lieu à l’hôpital Hôtel-Dieu le mardi . Des événements spéciaux s’ajoutent chaque saison (Voir plus de détails sur le site de Virage cancer).

  • MIDI-CONFÉRENCE DU MOIS
    YOGA ET CANCER : UNE VITALITÉ RETROUVÉE
    Le 22 février 2018 de 12h à 14h AU CHUM- CENTRE DE BIEN-ÊTRE LOCAL C14-7065
    La fatigue durant et après un cancer est un phénomène complexe, faisant intervenir des facteurs aussi bien physiques que psychiques. Le Yoga exerce une influence positive sur ce phénomène. Des exercices, des témoignages vous attendent.
  • yoga thérapeutique
  • yoga sur chaise méditation et détente

À l’hôpital Hôtel-Dieu du CHUM – VirageCancer.org
Pavillon Jeanne-Mance
Contacter Daisy au secrétariat (514) 890-8000 poste 28139
viragecancer.org
Classes available in english
Cursos en español 

Atelier de Yoga et de Danse

ShaktiDanse est une célébration de la puissance créatrice des femmes à travers la danse, le yoga et d’autres expressions corporelles. C’est un projet de collaboration avec Caroline et la chorégraphe et professeure de danse Nika Stein. 

Un atelier qui ouvre un espace-temps pour les femmes afin qu’elles se réunissent et puisent dans leur potentiel créatif à travers la méditation, le chant, la respiration, le mouvement, la danse, les rituels. L’énergie créative est notre énergie de vie et quand nous la cultivons et lui donnons un espace d’expression, elle nourrit et oriente tous les aspects de notre vie. Faites l’expérience de ShaktiDanse un dimanche par mois:

Hiver 2018

le 25 fevrier         ShaktiCoeurDanse          14h-16h  

le 25 mars           ShaktiExpressionDanse 14h-16h  

le 29 avril            ShaktiVisionDanse          14h-16h  

le 27 mai             ShaktiRainbowDanse      14h-16h

Au joli studio de danse sur la rue St-Hubert, proche de la rue Bélanger                          Fleur d’asphalte, 6847 St-Hubert, Montréal, H2S 2M7                                                        Contacter :shaktidansemtl@gmail.com  ou Nika au 514-476-3658 www.facebook.com/groups/ShaktiDanseMtl

 

 

Cours privés sur demande en petit groupe ou en individuel

  • yoga thérapeutique hormonal
    • yoga duo fertilité pour le couple
    • yoga ménopause
  • yoga thérapeutique oncologie
  • yoga méditation & détente
  • yoga pour les aînés

Tarif des cours privés: 60 $ /1 h et 90 $/ 1h30
Classes available in english
Cursos en español
Contacter Caroline Chantefort (514) 802-6658 ou info@carolinechantefort.com

Qui est Caroline Chantefort

Caroline Chantefort
Inspirée par les enseignements des maîtres indiens Siddhas, Caroline a commencé sa formation en hatha-yoga à l’École Satyam avec Hervé Blondon. Elle a poursuivi l’étude et la pratique de l’enseignement du yoga thérapeutique auprès de différents professeurs, dont la spécialisation en yoga hormonal avec Dinah Rodrigues en 2010. Appelée pour enseigner le yoga auprès de nombreuses clientèles, les malentendants, les enfants, les ainés, les personnes atteintes de cancer… Caroline personnalise peu à peu la transmission du yoga de manière thérapeutique, soit la plus adaptée pour prendre soin des patients qu’elle rencontre.

Caroline enseigne maintenant dans le milieu hospitalier, à la Clinique d’ostéopathie Camirand-Muzzi, en groupe et en individuel au Québec et en Europe et travaille en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé.

Elle poursuit une formation continue afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique par le yoga (asanas, pranayamas, ayurvéda), l’ostéopathie et l’uro-gynécologie, et la pratique du chant, de la méditation, ainsi que l’étude des textes sacrés de l’Inde ancienne.

Caroline souhaite de tout coeur partager avec vous le fruit de ses découvertes et faciliter la pratique du yoga thérapeutique pour tous dans la vie quotidienne.

Formations

• Hatha-yoga 1 Satyam & 2 Jyoti, Chakras & nadis, Pranayama avec Hervé Blondon www.yogasatyam.com
• Hormone Yoga Therapy avec Dinah Rodrigues www.dinahrodrigues.com
• Gynécologie fonctionnelle, Urologie fonctionnelle avec Nathalie Camirand, pht D.O. www.cliniquecamirandmuzzi.com
• Hormonothérapie bio-identique avec Hélène Maheux www.santedesfemmes.com
• Yoga Thérapeutique avec Isabelle Sarne et formation en Ayurveda avec Lynn Wachman

Contacter Caroline Chantefort

(514) 802-6658
info@carolinechantefort.com

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