shapeimage_3 (1)shapeimage_1Qu’est ce que le yoga thérapeutique?

C’est un yoga adapté pour chacun.

De par son étymologie, thérapeutique signifie : « qui prend soin de »

Des cours de yoga créés sur mesure

  • Pour le bien-être et la santé
  • Postures et respirations aisées
  • Relaxation et détente

Caroline Chantefort se spécialise dans le yoga hormonal et le yoga oncologie, deux formes de yoga thérapeutique spécifiques.

Yoga hormonal

 Bénéfique particulièrement pour la fertilité et pour une ménopause facile

C’est une approche naturelle, un yoga thérapeutique dynamique qui allie des postures corporelles à une technique de respiration puissante et régénératrice, ainsi que des techniques de relaxation. Il est recommandé de façon préventive ou tout simplement lors d’un déséquilibre hormonal ressenti ou établi. Le Yoga hormonal aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par un déficit hormonal. Les exercices de yoga hormonal agissent particulièrement sur les glandes endocrines : ovaires, hypophyse, glande thyroïde et surrénales.

Un yoga spécifique

  • Donne de la vitalité
  • Stimule le système hormonal par des exercices appropriés
  • Prévient les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose
  • Aide à réduire les syndromes prémenstruels, le stress, l’anxiété et la dépression
  • Favorise la fertilité et une ménopause facile

Cours de fin de semaine en groupe

Automne 2017

Yoga hormonal

les 23 et 24 septembre 2017

les 18 et 19 novembre 2017

40 ave Bates #100, Outremont
Contacter Annie au secrétariat entre 9 h et 17 h (514) 273-6136
http://www.cliniquecamirandmuzzi.com/formations
Tarif : 240­ $ (plus les taxes applicables)
Le manuel d’étude est inclus et un reçu est disponible.
Classes available in english
Cursos en español 

Cours de yoga thérapeutique oncologie

C’est un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, qui ont ou qui vont subir une chirurgie, sont en traitements ou qui les ont terminés depuis moins de 6 mois. Les cours ont lieu à l’hôpital Notre-Dame, mardi et jeudi et maintenant le mercredi en chambre. Des événements spéciaux s’ajoutent chaque saison (Voir les détails sur le site de Virage cancer).

  • yoga thérapeutique
  • yoga méditation et détente

À l’hôpital Notre-Dame du CHUM – VirageCancer.org
1560, rue Sherbrooke Est, bureau K1253-1, Pavillon Mailloux
Contacter Daisy au secrétariat (514) 890-8000 poste 28139
viragecancer.org
Classes available in english
Cursos en español 

Cours privés sur demande en petit groupe ou en individuel

  • yoga thérapeutique hormonal
    • yoga duo fertilité pour le couple
    • yoga ménopause
  • yoga thérapeutique oncologie
  • yoga méditation & détente
  • yoga pour les aînés

Tarif des cours privés: 60 $ /1 h et 90 $/ 1h30
Classes available in english
Cursos en español
Contacter Caroline Chantefort (514) 802-6658 ou info@carolinechantefort.com

 

Qui est Caroline Chantefort

Caroline Chantefort
Inspirée par les enseignements des maîtres indiens Siddhas, Caroline a commencé sa formation en hatha-yoga à l’École Satyam avec Hervé Blondon. Elle a poursuivi l’étude et la pratique de l’enseignement du yoga thérapeutique auprès de différents professeurs, dont la spécialisation en yoga hormonal avec Dinah Rodrigues en 2010. Appelée pour enseigner le yoga auprès de nombreuses clientèles, les malentendants, les enfants, les ainés, les personnes atteintes de cancer… Caroline personnalise peu à peu la transmission du yoga de manière thérapeutique, soit la plus adaptée pour prendre soin des patients qu’elle rencontre.

Caroline enseigne maintenant dans le milieu hospitalier, à la Clinique d’ostéopathie Camirand-Muzzi, en groupe et en individuel au Québec et en Europe et travaille en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé.

Elle poursuit une formation continue afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique par le yoga (asanas, pranayamas, ayurvéda), l’ostéopathie et l’uro-gynécologie, et la pratique du chant, de la méditation, ainsi que l’étude des textes sacrés de l’Inde ancienne.

Caroline souhaite de tout coeur partager avec vous le fruit de ses découvertes et faciliter la pratique du yoga thérapeutique pour tous dans la vie quotidienne.

Formations

• Hatha-yoga 1 & 2 Jyoti, Chakras & nadis, Pranayama avec Hervé Blondon www.yogasatyam.com
• Hormone Yoga Therapy avec Dinah Rodrigues www.dinahrodrigues.com
• Gynécologie fonctionnelle, Urologie fonctionnelle avec Nathalie Camirand, pht D.O. www.cliniquecamirandmuzzi.com
• Hormonothérapie bio-identique avec Hélène Maheux www.santedesfemmes.com
• Ayurveda avec Lynn Wachman

Contacter Caroline Chantefort

(514) 802-6658
info@carolinechantefort.com